Mes: noviembre 2017

Suplementos nutricionales en los adultos mayores

Una dieta equilibrada junto a unos hábitos de vida saludables constituyen la combinación perfecta para que nuestro organismo disponga de todos los nutrientes que necesita para gozar de buena salud. Sin embargo, en ocasiones, y por diferentes motivos, no se consigue un aporte nutricional óptimo. Esta situación es relativamente frecuente entre las personas mayores que, […]

¿Qué son los suplementos nutricionales?

Por definición un suplemento es “algo que se añade, que suple una deficiencia o refuerza o amplifica algo”. En este sentido, un suplemento dietético “suple” las deficiencias nutricionales necesarias para mantener la salud. Los suplementos aportan y complementan nutrientes, vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas, fibras,… a través de los llamados alimentos funcionales, que han sido extractados […]

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