Mes: agosto 2018

4 claves para reducir el consumo de azúcar

El azúcar es uno de los alimentos más antiguos, pero de los que más controversia genera en la actualidad. Para algunos, su consumo podría resultar negativo para la salud del hombre. No obstante, en España hay un bajo consumo de este alimento, muy inferior al que corresponde a los países desarrollados en general y a […]

El calcio y la vitamina D, los grandes aliados para la salud ósea de tus hijos

La salud ósea es un aspecto muy importante que debe tenerse en cuenta en todas las etapas de la vida. Unos hábitos de vida saludables son claves para poder desarrollar unos huesos sanos. A largo plazo, el estado de nuestros huesos tendrá un papel primordial en la prevención de fracturas y osteoporosis, entre otras patologías. Hablar […]

La sociedad no es consciente de que el ejercicio reduce el riesgo de cáncer

Los investigadores de la Universidad de Washington, EE.UU, han realizado un estudio donde se apunta que la sociedad no es consciente de que el ejercicio físico reduce el riesgo de contraer cáncer. “Muchas personas saben que no hacer suficiente actividad física puede aumentar sus probabilidades de tener problemas cardíacos o contraer diabetes. Sin embargo, pocas […]

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