¿Por qué nos cuesta tanto despertarnos por la mañana?

¿Te cuesta toda tu fuerza de voluntad salir cada mañana de la cama? ¿Eres de los que se les pegan las sábanas y tardan en despertarse todos los días? Si lo habitual es que quieras seguir durmiendo cuando suena la alarma, tenemos noticias: esto no debería ocurrir. “Cuando suena el despertador (o si nos despertamos inmediatamente antes […]

Cómo darse cuenta de que un niño no ve bien

“Los padres y los educadores somos los responsables de detectar si nuestro hijo ve bien o no. El niño no sabe que ve mal porque no conoce lo que es ver bien. Por eso, estar atentos a determinadas posturas o gestos es de mucha ayuda para poder detectar lo antes posible los problemas de vista”, afirma […]

Alimentos y nutrientes beneficiosos para las articulaciones

Las articulaciones, con el tiempo, se desgastan y pueden dar lugar a la artrosis. Esta patología se produce por un daño en el cartílago y el hueso, que da lugar al reblandecimiento, fibrilación, ulceración y pérdida del mismo. Para prevenir estos problemas o ralentizar su progresión, Isabel Sañudo, jefa de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Clínico de […]

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